Acompañamiento
Prevención

Ofrezco un acompañamiento Prevención a personas sanas que desean, durante un período específico de su vida o a lo largo de las estaciones del año, implementar los preceptos ayurvédicos para:

  • conocer su constitución ayurvédica para saber cómo adaptar su dieta y estilo de vida a sus propias necesidades fisiológicas, físicas y psicológicas.
  • aprender a descifrar las señales de su cuerpo e identificar las causas que las provocan para prevenir cualquier trastorno de salud
  • retrasar el envejecimiento celular al reducir el estrés oxidativo
  • ganar autonomía en materia de salud
  • aumentar su vitalidad
  • y fortalecer su inmunidad.

¿Cuándo beneficiarse de un acompañamiento prevención?

PREPARACIÓN
PARA LA CONCEPCIÓN

Purificar y regenerar el organismo de ambos padres para optimizar las posibilidades de concepción y la salud del futuro hijo y para garantizar un embarazo sereno.

EMBARAZO

  • Apoyar y preparar a la futura madre a nivel físico y mental
  • Preparar el cuerpo para el parto y para evitar la necesidad de una episiotomía
  • Prevenir de forma natural las posibles molestias relacionadas con el embarazo: náuseas, vómitos, hipertensión, piernas pesadas, estreñimiento, hemorroides, retención de agua, etc.

POSTPARTO

Regenerar el cuerpo de la madre después de los esfuerzos debidos al embarazo y al parto, para que recupere forma y vitalidad

MENOPAUSIA

Prevenir posibles molestias relacionadas con la menopausia: aumento de peso, sofocos, menorragia, sudores nocturnos, insomnio, dolores articulares, trastornos genitourinarios, piel seca

EDAD DE ORO

Envejecer de forma saludable y retrasar el envejecimiento celular a través de la regeneración del cuerpo

ESTRÉS Y BURNOUT

  • Enseñar de nuevo al cuerpo y a la mente a no vivir continuamente en un estado de emergencia para preservar la salud y la inmunidad
  • Relajar cuerpo y mente
  • Recuperar la energía y la alegría de vivir

PERÍODO DE CONVALESCENCIA

Regenerar cuerpo y mente para fortalecer las defensas naturales y prevenir cualquier otro desequilibrio

EN CUALQUIER MOMENTO DE LA VIDA, A LO LARGO DE LAS ESTACIONES DEL AÑO

Aprender a vivir de acuerdo con tu constitución y las estaciones del año para preservar tu salud y fortalecer tu sistema inmunitario.

Descubrir el método

¿En qué consiste el acompañamiento Prevención?

Es un seguimiento completo durante un período mínimo de 2 meses según tus necesidades, que incluye:

  • Una consulta inicial y una o varias consultas de seguimiento, durante las cuales obtendrás:
    • Consejos personalizados sobre alimentación y estilo de vida
    • Una rutina diaria/estacional adaptada a tu constitución
    • La recomendación de complementos alimenticios a base de plantas o especias, de ser necesario
    • Consejos y apoyo psicológico y emocional mediante diversas herramientas (técnicas de meditación, posturas de yoga, ejercicios de respiración, visualizaciones)
  • Sesiones de terapias energéticas y/o de masajes ayurvédicos seleccionados de acuerdo con tu constitución, la estación del año y el tipo de acompañamiento, después de determinar tu constitución y tus necesidades físicas, fisiológicas y psicológicas específicas.
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Ver los masajes ayurvédicos
Ver las terapias energéticas

¿Por qué el acompañamiento dura varios meses?

Para garantizar resultados profundos y duraderos, es necesario avanzar paso a paso, para:

  • permitir que la persona incorpore los cambios en su dieta y estilo de vida a nivel físico, mental y emocional
  • dejar que los remedios naturales actúen
  • preparar el cuerpo suavemente, desintoxicándolo primero y regenerándolo después.
  • reactivar los procesos de defensa naturales del organismo

Por lo tanto, recomiendo un seguimiento mínimo de 2 meses, con una consulta de seguimiento por mes (por supuesto cada uno puede parar cuando lo desea).

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Tarifas

Las consultas y las sesiones de masajes ayurvédicos y de terapias energéticas se abonarán en cada una de las citas.

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